La RedBull è davvero così dannosa per la nostra salute

Che dire, di certo non è come bere un bicchiere di tè verde… Ma a me non piace condividere "opinioni", preferisco offrire fatti. Poi lascio ad ogni lettore la libertà di decidere da se. :)

Se non ti interessa capire cosa contiene una lattina da 250 ml di RedBull, allora salta alle conclusioni.

• 21,5 g di saccarosio
• 5,25 g di glucosio
• 50 mg di inositolo. (Un tipo di zucchero dalla struttura chimica diversa dal glucosio. Di origine vegetale, può essere comunemente trovato in molti alimenti ed è attualmente in fase di studio per la potenziale prevenzione del cancro)

E fino a qua tutto bene (direi), a parte il fatto che tutto questo zucchero equivale a circa 140 calorie, più dello zucchero contenuto in una bella banana.

Preciso anche che la RedBull senza zucchero al posto di saccarosio o glucosio, contiene invece aspartame e acesulfame potassio (possibili sostanze che aumentano il rischio di tumore). Continuiamo.

• 1000 mg di taurina

Conosciuto anche come acido 2-aminoetansolfonico, o acido solfonico, è un acido organico. C'è molta controversia riguardo questa sostanza, ma è possibile che un dosaggio troppo alto possa essere davvero pericoloso alla salute umana.

Gli studi non hanno dimostrato in modo convincente che la taurina sia un booster di energia quando aggiunta alle bevande.

• 600 mg di glucuronolattone

Un composto chimico presente in natura, generalmente prodotto dal fegato umano durante l'assorbimento di glucosio. Viene aggiunto alle bevande per il suo potenzale effetto energizzante per il consumatore.

• 20 mg di niacina

Un tipo di vitamina B che aumenta i livelli del colesterolo buono.

• 5 mg di vitamina B6

Conosciuta anche come piridossina, è una vitamina necessaria per la sintesi dei neurotrasmettitori e per la formazione di mielina.

• 5 mg di acido pantotenico

Comunemente chiamato chiamata vitamina B5, è una sostanza solubile in acqua che non può essere immagazzinata dal corpo. Gli eccessi sono infatti espulsi tramite l'urina.

Oltre ad essere essenziale per la crescita, aiuta il corpo a scomporre e sintetizzare il cibo (metabolismo).

• 0,005 mg di vitamina B12

Anche chiamata cobalamina, è comunemente somministrata come medicazione ai malati di cancro per aiutare a ridurre gli effetti collaterali del trattamento antimetabolita.

• 80 mg di caffeina

La caffeina è un diuretico, un farmaco stimolante psicoattivo e, nell'uomo, la caffeina può ripristinare temporaneamente l'attenzione.

È la sostanza psicoattiva più popolare sulla terra.

Una lattina da 250 ml di RedBull ha circa la stessa quantità di caffeina che si potrebbe trovare in una tazza di caffè americano da 250 ml (pari ad un'espresso italiano) e circa il doppio di una lattina da 330 ml di Coca-Cola.

QUINDI, TORNANDO ALLA DOMANDA.

Che dire, scientificamente parlando, gli studi finora NON hanno dimostrato che Red Bull sia un grave pericolo per la salute.

Tuttavia, dato che causa un aumento del ritmo cardiaco e della pressione sanguigna (in alcuni casi) sta al consumatore (soprattutto se affetto da patologie cardiache o ipertensione) decidere con cautela.

Alcuni paesi, come la Francia, hanno bandito la vendita di Red Bull, principalmente a causa della presenza di taurina e caffeina e della sua popolarità tra i giovani adolescenti.

Infatti, questa bevanda, spesso usata in cocktail alcolici, è altamente diffusa tra i giovani che ne fanno quasi una dipendenza. Inoltre, è stato dimostrato che mescolare RedBull con alcool può mascherare gli effetti dell'alcol stesso conducendo il consumatore a bere di più.